21天重养自己
被窝网电影 · 20260520第1期片源
空格 播放/暂停 · ←/→ 快退/ 快进10s
21天重养自己 · 20260520第1期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
支持理性讨论 · 禁止违规内容
-
sleepyhead小磊 2天前 ★★★★★☆☆演员演技一般，台词僵硬，《21天重养自己》更多是靠特效撑着。 -
追剧小宇 6分钟前 ★★★★★☆☆这部《21天重养自己》完全看不下去，逻辑混乱，剪辑割裂，浪费时间。 -
旧时光影客 18分钟前 ★★★☆《21天重养自己》比电视剧版好很多，节奏紧凑，也更有看点。 -
老影迷阿浩 46分钟前 ★★★★《21天重养自己》的台词写得很生活化，没有那种生硬的说教味，反而让人物形象更立体。
-
阿冰看片 35分钟前 ★★★☆《21天重养自己》比电视剧版好很多，节奏紧凑，也更有看点。 -
观影者阿伟 47分钟前 ★★★★☆☆演员都挺卖力，但剧本太差，救不了，《21天重养自己》浪费了好班底。 -
老张看片 52分钟前 ★★★★☆☆说真的，《21天重养自己》营销太过了，片子本身没传说的那么神。 -
流星番茄 6小时前 ★★★作为粉丝滤镜，我觉得《21天重养自己》已经很不错了，支持。 -
冰橙♀柠檬 28分钟前 ★★★★★☆☆这部《21天重养自己》完全是情怀加成，不是粉丝的话可能觉得一般。 -
小娟看片 13分钟前 ★★★★★☆《21天重养自己》的开头稍微平淡了一点，但后面逐渐进入状态，越看越投入。 -
胖乎乎的小羊 9分钟前 ★★★☆☆太喜欢《21天重养自己》了，虽然有缺点，但整体观影体验很棒。 -
.jpg)
回忆那份伤 36分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》整体画风偏暗色调，但却给人一种厚重的氛围感，很适合故事基调。 -
妄生. 16分钟前 ★★★片中的音乐和画面搭配得天衣无缝，《21天重养自己》的艺术感很强。 -
调皮猫(NaughtyKitty) 7天前 ★★★★★《21天重养自己》的镜头语言很讲究，很多场景都像艺术照一样唯美。 -
嘟嘟的小鸡 27分钟前 ★★★★★☆这部《21天重养自己》完全是情怀加成，不是粉丝的话可能觉得一般。 -
影迷小花 28分钟前 ★★★☆《21天重养自己》有点尴尬，想拍深度但最后成了四不像。
